Piloxing

Wil jij je ‘sleek, sexy en powerful’ voelen?

Probeer onze nieuwe workout en verbeter je conditie, spieropbouw én verbrand extra calorieën.

Wat is PILOXING?
piloxing is een mix van Pilates voor de flexibiliteit en spieropbouw, boksen voor de snelheid en behendigheid en tot slot zit er ook nog een beetje dans in.

Hoe werkt PILOXING?
piloxing is een intensieve uptempo workout waar je ontzettend veel beweegt. Je hebt dus geen tijd om stil te staan en in hoog tempo wissel je telkens tussen allerlei verschillende Pilates-, box- en dansoefeningen.
Er zit ook verschil in de snelheid van oefeningen. Je kunt het dus ook zien als een soort van intervaltraining.

WANNEER?
dinsdagavond
 20u-21u in de sportschuur (sportacentrum Tongerlo)

STARTDATUM:  12/9
PRIJS : 120 EUR – cash te betalen bij de 2de of 3de les

MEER INFO? Mail naar info@gymwesterlo of bel naar 0476/36.28.16.

foto piloxing